Nieuwsbrief februari 2012   

Winter 2012  

Als elke minuut telt…… Wij als fysiotherapeuten helpen u graag gezond bewegen en geven elke dag  in overleg met u een voor u passend advies.

De Nederlandse norm voor gezond bewegen: 30 minuten  per dag matig intensief bewegen. Dit betreft bijvoorbeeld stevig doorlopen, fietsen, maar ook het doen van huishoudelijke bezigheden. Afhankelijk van uw gezondheidstoestand kan worden bepaald wat voor u de beste manier en methode van bewegen is. Alle activiteiten van het dagelijks leven kosten energie. Afhankelijk van hoeveel  energie u heeft wordt uw bewegingsschema/ trainingsschema aangepast. Daar zijn wij als fysiotherapeuten van Boersma CS goed in. Immers, naast onze opleiding tot  algemeen fysiotherapeut zijn wij allen gespecialiseerd.  Wij werken met mensen/mensjes van 0 tot 100 jaar, dus levensloop bestendig. Als de ontwikkeling van zuigeling tot peuter, kleuter, jongvolwassenen, volwassene of senioren, zonder problemen verloopt, zult u misschien niet vaak een beroep op ons hoeven te doen. Toch kunnen wij ook dan u helpen met een passend bewegingsadvies.

Preventie gaat een steeds grotere rol spelen in de gezondheidszorg. Ook daarvoor kunt u bij ons terecht, individueel maar ook in een groepje. Door voldoende te bewegen kunt u gezondheidsproblemen voorkomen! Daarnaast kent onze praktijk beweegprogramma’s bij COPD, Artrose, Rugklachten, Diabetes en Hartfalen welke al door velen worden gevolgd. Kinderen kunnen deelnemen aan Fitkids. Inlichtingen Beweegprogramma’s bij Annet Rouweler en voor Fitkids wendt u zich tot Sandra Wezenberg.

Om u een zo optimaal mogelijke zorg te bieden, is er in de praktijk een AED apparaat aangeschaft. AED staat voor: Automatische Externe Defibrillator. Dit kan, indien nodig, door de daartoe opgeleide fysiotherapeuten worden gebruikt, zodat uw veiligheid tijdens het oefenen/ sporten zo goed mogelijk wordt gegarandeerd. Het spreekt vanzelf dat de AED goed wordt onderhouden en dat de fysiotherapeuten elk jaar een herhalingscursus reanimatie en gebruik AED volgen. Eigenlijk zou elk mens op de hoogte moeten zijn van reanimatie en AED. Een hartstilstand kan een ieder van ons…klein of groot.. treffen, ook in onze eigen woonomgeving en zijn we er dan op voorbereid? Ook als medemens (lekenhulp) naast professionele hulpverleners kunt u hierover meer informatie krijgen via www.lekenhulpverlening.nl.

U bent toch ook onze Noaber!

Team BoersmaCS